快乐工作 开心生活--学校举办心理健康教育主题讲座
栏目:师德师风 发布时间:2021-09-26
为深入践行习近平总书记以人民为中心的发展思想,扎实推进“我为群众办实事”实践活动,有效缓解教职工心理压力,切实关心关爱教职工身心健康,近日,学校特邀请心理健康教育专家龙鲸主任为全校教职工带来《别让压力赶走快乐--谈谈压力管理》主题讲座。讲座现场,龙鲸


为深入践行习近平总书记以人民为中心的发展思想,扎实推进“我为群众办实事”实践活动,有效缓解教职工心理压力,切实关心关爱教职工身心健康,近日,学校特邀请心理健康教育专家龙鲸主任为全校教职工带来《别让压力赶走快乐--谈谈压力管理》主题讲座。

快乐工作 开心生活--学校举办心理健康教育主题讲座(图1)

讲座现场,龙鲸老师通过理论解读、案例分析、现场互动等形式,从如何平衡工作与生活、管理压力的重要性、评估压力的来源与症状、管理压力的策略等方面进行生动地讲解,教授大家如何及时化解不良情绪,树立积极阳光心态。在场教职工对心理健康有了更深认识,体会到了该如何合理应对压力、做好情绪管理。

下一步,学校工会将会多措并举持续开展“我为群众办实事”实践活动,坚持问题导向,把准职工需求,为教职工群众办实事、解难题,不断提升广大教职工的获得感、幸福感、安全感!